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Bien manger
Il y a 33 produits.Tous nos livres pour bien manger : faire le bon choix au supermarché, choisir les aliments et composer des repas pour garder ou retrouver la santé.
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Je mange méditerranéen au quotidien (Nouvelle édition)
Dr Guy Avril
Ce livre est en pré-commande, sa sortie officielle est le 10 octobre 2023. Il vous sera expédié à cette date.Si vous le commandez avec d'autres articles,...
18,86 €
Bien manger pour réussir
Sophie Gironi
Une méthode infaillible pour doper votre productivité, votre créativité et accéder à l'énergie infinie
14,12 €-
La meilleure façon de manger
Angélique Houlbert, Thierry Souccar
La bible de l'alimentation saine pour toute la famille
23,60 € -
Guide des IG (nouvelle édition)
Collectif LaNutrition.fr
Un guide qui rassemble l’index glycémique, la charge glycémique et les valeurs nutritionnelles de près de 700 aliments.
12,23 € -
J'apprends à choisir les bons aliments - Les piliers...
Angélique Houlbert
La méthode fiable pour acheter les produits les plus sains
12,23 € -
Le grand cahier des TCC pour manger en paix
Dr Jean-Jacques Colin
Surmontez surpoids, boulimie, hyperphagies, compulsions avec les thérapies cognitives et comportementales, et la pleine conscience.
18,86 € -
Mieux vaut prévenir...
Dr Pascal Goncalves
Les bons conseils d'un médecin de famille pour échapper aux maladies
18,86 € -
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Ma cuisine express à IG bas
Dr Vanessa Kadoch
Plus de 65 recettes super simples qui font du bien !
16,97 € -
Sauvons le pain
Christian Rémésy
Boulangers, citoyens, amorçons la révolution nutritionnelle du pain.
17,91 € -
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La meilleure façon de manger végétal
Fabien Badariotti, Léa Lebrun
La bible de l'alimentation végétalienne et végétarienne
23,60 € -
J'apprends à mieux manger - Les piliers de la santé
Angélique Houlbert
Un programme de 4 semaines, inspiré du modèle alimentaire de Harvard, pour comprendre et appliquer les bases d’une alimentation protectrice.
12,23 € -
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Pourquoi tout compliquer ? BIEN MANGER EST SI SIMPLE
Anthony Fardet
LA RÈGLE DES 3 V POUR MANGER SAIN, ÉTHIQUE, DURABLE
18,86 € -
Le guide alimentaire de la future maman
Magali Walkowicz
Conseils nutritionnels mois par mois, pour ne prendre que les bons kilos
18,86 € -
101 recettes avec les meilleurs produits du supermarché
Collectif LaNutrition.fr
Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr ! Cet ouvrage est une réédition du livre Bon &...
13,18 € -
Comment jeûner
Dre Èvelyne Bourdua-Roy, Sophie Rolland
Perte de poids, santé, vitalité... les conseils personnalisés d’une médecin et d’une scientifique pour réussir son jeûne.
21,71 € -
La solution longévité
Dr James DiNicolantonio, Dr Jason Fung
Une explication scientifique fascinante des mécanismes du vieillissement et des moyens de le ralentir.
21,71 € -
100 aliments IG à volonté
Angélique Houlbert
100 aliments pour maigrir et rester mince en toute sécurité grâce à l'alimentation à index glycémique bas.
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Sugarland
Damon Gameau
Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper). Un récit amusant, pédagogique, mené tambour battant avec...
18,86 € -
Le guide complet du jeûne
Dr Jason Fung
Basé sur la science, écrit par un médecin, la bible de tous les jeûnes, intermittents ou prolongés, pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être. Le guide...
23,65 € -
Halte aux aliments ultra transformés ! MANGEONS VRAI
Anthony Fardet
Et si les conseils nutritionnels avaient tout faux ? Une fois ce sont les graisses qu’il faut éviter. Une autre fois les sucres. On colle des pastilles...
18,86 € -
60 desserts vegan healthy
Rabia Combet
Classiques ou créatifs, 60 desserts vegan qui font pétiller les papilles. C’est gourmand, c’est sain, c’est léger... et c’est éthique.
14,12 €
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