Ce livre est en pré-commande, sa sortie officielle est le 10 octobre 2023. Il vous sera expédié à cette date.
Si vous le commandez avec d'autres articles, l'ensemble de votre commande vous parviendra à la date de sortie. 150 recettes santé super simples
Attention : dernières pièces disponibles !
Date de disponibilité:
Le Dr Guy Avril a recueilli 150 recettes auprès de « vrais » Crétois lors d’un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d’être confirmés par la science.
Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, la maladie d’Alzheimer, le diabète.
Aubergines sautées au thym, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la féta, côtelettes d’agneau au fenouil... ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même si l’on n’a pas l’habitude de cuisiner, et nécessitent peu d’ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver.
Découvrez en plus :
Le Dr Guy Avril est médecin-gastronome, grand adepte du régime méditerranéen et éternel amoureux de la Grèce.
Lire un extrait >>
Le Dr Guy Avril est un grand adepte du régime méditerranéen. Il est diplômé en phytothérapie, naturopathie et médecine chinoise.
Parution | 10 octobre 2023 |
Broché | 228 pages |
Editeur | Thierry Souccar Editions |
Langue | Français |
ISBN | 978-2-36549-763-3 |
Format | 19 x 23 cm |
Format | 19 x 23 cm |
Editeur | Thierry souccar Editions |
ISBN | 978-2-36549-763-3 |
Broché | 228 pages |
Collectif LaNutrition.fr
9782365495073