Préférences sur les cookies
La meilleure façon de manger végétal
La bible de l'alimentation végétalienne et végétarienne
Paiement 100% sécurisé
Retour sous 14 jours (sauf produits dématérialisés)
La Bible de la Nutrition Végétale
MANGER VÉGÉTAL :
LA MÉTHODE FIABLE POUR VOTRE SANTÉ.
LE GUIDE COMPLET QUI RESTITUE 50 ANNÉES DE RECHERCHE EN NUTRITION VÉGÉTALE.
Végétarien, végétalien ou végan : voici LA référence indispensable. Ce guide vous offre des réponses claires et des conseils validés scientifiquement pour préserver votre capital santé sans compromis.
Hyper-pratique, il vous donne les repères précis pour composer des repas équilibrés, choisir vos aliments et décrypter les étiquettes, le tout sans aucun risque de carence.
Toutes les réponses à vos questions :
• Protéines & Oméga-3 : Comment couvrir tous ses besoins naturellement.
• Soja & Additifs : Ce qu'il faut limiter et comment identifier les pièges.
• Sport : Pourquoi le végétarisme est parfaitement compatible avec la performance.
• Suppléments : Distinguer l'indispensable de l'optionnel.
L'outil incontournable pour une application quotidienne des recommandations alimentaires végétales.
Parution (31 mars 2022), Broché (424 pages), Editeur (Thierry souccar Editions), Collection (Guides pratiques), Langue (Français), ISBN (978-2-36549-551-6), Format (17 x 23)
Nous vous conseillons aussi
J'apprends la marche afghane - Les piliers de la santé
Je rééquilibre mon microbiote - Les piliers de la santé
Du même auteur
Livraison offerte
Paiement sécurisé
Service client dédié
