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Le Journal de LaNutrition N°31 - Mars 2023 - E-magazine (Format PDF)
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Au sommaire de ce numéro #31 de mars : dossier spécial sur la meilleure alimentation pour prendre du muscle, les meilleures viandes végétales, tout savoir sur le piment, le nerf vague et la respiration anti-inflammatoire.
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NOUVEAU
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AU SOMMAIRE DU NUMÉRO #31 DE MARS:
- DOSSIER POURQUOI ON GROSSIT | La nouvelle hypothèse qui change la donne
- SANTÉ | Nerf vague : la respiration anti-inflammatoire
- NUTRITION | La meilleure alimentation pour prendre du muscle
- LE BON CHOIX | Les meilleures viandes végétales
Également au sommaire du numéro de mars :
- Les études qui ont compté ces dernières semaines
- Comment activer le nerf vague par la respiration
- 4 recettes pour les sportifs d'endurance
- L’aliment du mois : le piment
- Un extrait du livre Le grand cahier des TCC pour manger en paix, du Dr Jean-Jacques Colin
Le journal sera téléchargeable directement après votre commande, au format PDF.
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Extrait du journal laNutrition de mars #31
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