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Soignez-vous avec le magnésium
Fatigue, stress, sommeil, diabète, hypertension… Quel supplément choisir, à quelle dose et à quelle fréquence.
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LE MAGNÉSIUM :
VOTRE ALLIÉ INDISPENSABLE CONTRE LE STRESS.
7 PERSONNES SUR 10 SONT EN DÉFICIT. ET VOUS ? DÉCOUVREZ COMMENT CE MINÉRAL PEUT CHANGER VOTRE VIE.
Stress, fatigue persistante, insomnie ou hypertension... ces maux du quotidien résultent souvent d'un simple manque de magnésium. Basé sur la science la plus récente, ce guide écrit par la docteure en pharmacie Anne-Laure Denans vous explique comment utiliser ce minéral pour restaurer votre santé.
De l'anxiété au diabète, en passant par l'asthme ou la grossesse, le magnésium est un pilier thérapeutique majeur. Apprenez à le choisir, à le doser et à l'intégrer naturellement à votre alimentation.
Optimisez votre capital santé :
• Guide de supplémentation : Quel magnésium choisir ? Quelles formes et quelles doses privilégier ?
• Programme Alimentaire : Une sélection de boissons et d'aliments gourmands pour des apports optimaux.
• Test Exclusif : Un auto-diagnostic pour savoir immédiatement si vous manquez de magnésium.
• Réponses d'Expert : Magnésium marin, effets secondaires, associations de suppléments... tout est passé au crible.
Retrouvez sérénité et vitalité grâce au minéral maître de votre organisme.
Parution (31 mai 2018), Broché (192 pages), Langue (Français), ISBN (978-2-36549-292-8), Format (11 x 18 cm)
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