Préférences sur les cookies
Je passe au sans gluten - Les piliers de la santé
La méthode fiable pour une vie sans inflammation et sans douleurs
Paiement 100% sécurisé
Retour sous 14 jours (sauf produits dématérialisés)
Digestion & Nutrition Santé
TRANSITION SANS GLUTEN :
RETROUVEZ VOTRE CONFORT DIGESTIF.
« Une alimentation pauvre en gluten réduit les ballonnements et la réponse inflammatoire. » — Université du Danemark (2018)
Passer au « sans gluten » est une petite révolution qui ne s'improvise pas. Entre les pièges des produits industriels et la nostalgie du pain croustillant, Brigitte Delaye vous offre une boussole pour une transition fluide et naturelle.
Que vous soyez intolérant, sensible ou adepte du régime Seignalet, ce guide distille mille et une astuces pour transformer cette contrainte en une nouvelle façon de savourer la vie.
Vos nouveaux réflexes au quotidien :
• Décryptage : Repérer les additifs cachés dans les produits "diet".
• Technique : Choisir les bonnes farines pour réussir pains et gâteaux.
• Social : S'en sortir au restaurant, en famille ou en vacances.
• Matin : Composer des petits déjeuners gourmands sans croissants.
Améliorez votre santé et votre bien-être plus que jamais en reprenant le contrôle de votre assiette.
Parution (14 février 2024), Broché (104 pages), Editeur (Thierry Souccar Editions), Collection (Guides pratiques), Langue (Français), ISBN (978-2-36549-786-2), Format (17 x 23 cm)
Nous vous conseillons aussi
Je rééquilibre mon microbiote - Les piliers de la santé
J'apprends à mieux manger - Les piliers de la santé
Je résiste mieux au stress - Les piliers de la santé
Je prends soin de mon cerveau - Les piliers de la santé
Livraison offerte
Paiement sécurisé
Service client dédié
