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Gras du ventre - la solution

GRAS DU VENTRE - La solution

Minceur
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

Précommandez votre exemplaire dès aujourd'hui et recevez-le pour sa sortie le 29 mai 2024. Si votre commande contient d'autres articles, ils seront expédiés au même moment. Un plan d'action hyper efficace pour éliminer les graisses abdominales et relancer le métabolisme.

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Description

Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd’hui vous aider à éliminer l’ennemi numéro 1 : la graisse du ventre.
On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible.
 
Comment s’en débarrasser définitivement ? Étant lui-même concerné, JB s’est plongé dans les études scientifiques pour y puiser LA solution durable.
 
Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets). Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l’une après l’autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport.
 
Vous allez découvrir :
 
• Comment et pourquoi on prend du ventre ;
• Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination ;
• Pourquoi il est inutile de compter les calories ;
• Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme ;
• Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulement.

A propos de l'auteur

JB Rives est un entrepreneur français qui vit en Californie avec sa femme et ses trois enfants. Ayant retrouvé et maintenu la ligne de ses 20 ans grâce au jeûne intermittent, il en a fait un livre, Le Fasting, devenu best-seller. Transformé par cette expérience, il explore et vulgarise la nutrition et partage ses découvertes sur sa chaîne YouTube Le Fasting et son site Fasting.fr.

Caractéristiques

Livre broché
Parution29 mai 2024
Broché208 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
ISBN978-2-36549-814-2
Format17 x 23 cm
Format14.5 x 21 cm
EditeurThierry souccar Editions
ISBN978-2-36549-814-2
LangueFrançais
Broché208 pages

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