Syndrome prémenstruel les solutions naturelles

Syndrome prémenstruel les solutions naturelles

Santé naturelle
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions
Un guide pour reprendre le contrôle de ses hormones.

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Description

C'est moi ou mes hormones ?

Si vous êtes l'une de ces millions de femmes qui, une fois par mois, ont la folle envie de verser toutes les larmes de leur corps, d'étrangler leur conjoint (qu'elles adorent), de jeter le pèse-personne par la fenêtre, alors il est urgent de lire ce livre.

Le Dr Bérengère Arnal va vous aider à reprendre le contrôle de ces insaisissables hormones, pour que vous ne soyez plus jamais leur jouet à cette période délicate de votre cycle ! Sans antidépresseur, sans anxiolytique, uniquement avec des méthodes naturelles qui respectent votre physiologie.

Vous découvrirez:

  • Pourquoi le stress aggrave vos symptômes et comment le contrôler
  • Pourquoi les traitements classiques (hormones, antidépresseurs, anti-inflammatoires...) ne sont pas satisfaisants à moyen et long terme
  • Les aliments qui font du bien et ceux qu'il vaut mieux éviter
  • Quels compléments alimentaires sont efficaces contre les maux de tête, l'irritabilité, les seins douloureux... et à quelles doses
  • Comment éviter la rétention d'eau

BONUS

4 programmes phyto-nutritionnels en fonction des symptômes prédominants

A propos de l'auteur

Bérengère ARNAL-MORVAN est médecin de la femme et phytothérapeute.

Elle se décrit comme une gynécologue allopathe pratiquant une médecine holistique, intégrative et écologique.

Elle milite pour la protection de la santé des femmes.

Conférencière et enseignante en France et à l’étranger, elle est l’auteure de nombreux ouvrages et articles sur la santé de la femme au naturel.

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-160-0
Livre broché
Parution17 avril 2014
Broché210 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
Format11 x 18 cm
ISBN978-2-36549-039-9

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