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Les recettes du régime NASH
Plus de 80 recettes savoureuses pour inverser la maladie du foie gras.
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RÉGIME NASH :
80 RECETTES POUR RÉGÉNÉRER VOTRE FOIE.
METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME ALIMENTAIRE DEVIENT ENFIN UN JEU D'ENFANT.
Après le succès de son livre Le Régime NASH, la célèbre diététicienne Angélique Houlbert vous aide à passer concrètement à l'action. Ce livre de cuisine complet vous accompagne pour comprendre la maladie du foie gras et l'inverser durablement.
Découvrez plus de 80 recettes gourmandes et simples, spécifiquement conçues pour les deux phases du régime, du petit déjeuner aux desserts, sans jamais sacrifier le plaisir des papilles.
Une méthode en deux temps :
• Phase 1 : Recettes hypocaloriques et savoureuses pour amorcer l'inversion.
• Phase 2 : Cuisine méditerranéenne à index glycémique bas pour consolider.
• Logistique : Des listes de courses adaptées et des conseils pour vos placards.
• Créativité : Aubergines farcies, panna cotta aux abricots, tartinades...
Reprenez le contrôle de votre santé avec gourmandise et simplicité.
Parution (08 octobre 2020), Broché (192 pages en couleurs), Editeur (Thierry Souccar Editions), Langue (Français), ISBN (978-2-36549-425-0), Format (17 x 23 cm)
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