Le régime NASH contre la maladie du foie gras

Santé

Angélique Houlbert,Thierry Souccar

Un programme de 7 semaines validé scientifiquement pour prévenir et inverser la stéatose hépatique.

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Description

Près d’une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH – une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d’orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l’énergie, la mémoire, l’immunité. Elle peut conduire à l’infarctus, à la cirrhose et au cancer.

Bonne nouvelle : en s’y prenant à temps, il est possible d’inverser complètement la maladie ! Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, s’appuie sur les toutes dernières recherches pour vous guider en 7 semaines pas à pas, sans médicament, sur le chemin de la santé retrouvée.

Si vous êtes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un prédiabète ou un diabète, vous avez aussi un risque élevé de maladie du foie gras. Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50 délicieuses recettes.

Vous saurez notamment :

Pourquoi un foie se charge de graisses
Quelles sont les habitudes alimentaires en cause
Comment on diagnostique la maladie
Quels aliments choisir et quels sont ceux à éviter pour débarrasser le foie de ses graisses
Quels exercices physiques pratiquer

Le Régime NASH est un guide qui fait autorité ; il est facile à suivre et bénéfique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier.

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A propos de l'auteur

Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Formatrice et conférencière pour diverses entreprises et organismes, elle est aussi chroniqueuse TV pour « Le magazine de la santé » sur France 5 et régulièrement "Expert Nutrition" sur France Bleu Maine et pour la presse grand public (Femme actuelle, Santé magazine, Top santé…). Elle a intégré les auteurs de Thierry Souccar Éditions en 2007. Elle est l'auteur ou le co-auteur de plusieurs livres faisant référence sur l'alimentation et la santé.

Thierry Souccar est journaliste scientifique, éditeur, auteur de nombreux best-sellers dont Lait, mensonges et propagande. En charge des questions de santé à Sciences et Avenir pendant 15 ans, il a créé LaNutrition.fr, premier site d’information francophone indépendant sur l’alimentation et la santé. Il est membre de l'American College of Nutrition depuis 2000. Dernier livre paru : Le mythe de l'ostéoporose.

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Caractéristiques

Livre numérique

Format	EPUB
ISBN	978-2-36549-336-9

Livre broché

Parution	7 février 2019
Broché	352 pages
Editeur	Thierry Souccar Editions
Langue	Français
ISBN	978-2-36549-335-2
Format	14 x 21 cm

Format	14 x 21 cm
Editeur	Thierry souccar Editions
ISBN	978-2-36549-335-2
Langue	Français
Broché	352 pages
Parution de l'ouvrage	7 février 2019
ISBN (Broché)	978-2-36549-335-2