Tous nos livres sur l'alimentation du sportif : adoptez la nutrition qui boostera vos performances !
Olivier Maria
Comment en finir avec les hypoglycémies et accéder à l'énergie infinie
Julien Venesson
Prise de muscle, gain de force, perte de poids, sèche... Nouvelle édition revue et augmentée
Dr Fabrice Kuhn, Dr Hugues Daniel
101 recettes savoureuses pour l'entraînement, la compétition, la récupération. Ce livre est une réédition du livre L'assiette de l'endurance publié en 2014...
Dr Fabrice Kuhn, Dr Hugues Daniel
Par les médecins-auteurs de Nutrition de l'endurance, le guide scientifique et pratique de l'alimentation pauvre en glucides et riche en graisses.
Mark Sisson
Avec La vie en mode céto, vous allez devenir un champion de la combustion des graisses... et vous le resterez toute votre vie !
Dr Fabrice Kuhn, Dr Hugues Daniel
Les secrets de la performance. Deux médecins du sport, eux mêmes coureurs, vous conseillent pour optimiser l'entraînement, la récupération et la préparation...
Christophe Bonnefont, Julien Venesson
101 recettes spécial force et endurance.