Tous nos livres et produits sur le développement personnel et le bien-être.
Dr Jean-Jacques Colin
Surmontez surpoids, boulimie, hyperphagies, compulsions avec les thérapies cognitives et comportementales, et la pleine conscience.
Dr Stephen Snyder
Les conseils d’un célèbre sexologue pour sauver la sexualité des couples qui durent
Luc Geiger
Petit manuel d’autocoaching pour se réconcilier avec la rencontre amoureuse
Emmanuel Duquoc
Réveillez les pouvoirs de votre coeur avec la nouvelle cohérence cardiaque
Shawn Stevenson
Un programme de 3 semaines pour apprendre les bases d’un sommeil régulier et profond.
Sylvie Alice Royer
Un programme de 3 semaines pour améliorer son endurance tout en diminuant stress et anxiété.
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Un programme de 4 semaines basé sur les dernières découvertes en médecine intégrative, pour empêcher le stress de vous gâcher la vie.
Christine Padesky, Dennis Greenberger
Surmontez anxiété, phobies, peurs, attaques de panique, dépression, addictions, colère... avec les TCC Ce livre est une réédition de l'ouvrage Changez vos...
Dominique Fournet, Marc Coureau
Libérez votre mouvement naturel pour gagner en efficacité et régularité.
Tanya Peterson
101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes et les anxieux !
Dr Tuan Anh Tran
Apprenez à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions.
Dr Navaz Habib
La nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes…
Dr David O’Hare
Nouvelle édition de la méthode de respiration antistress la plus simple du monde.
Dr David O’Hare, Zoé Figeac
La cohérence cardiaque pour les enfants. 47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs.
Sylvie Alice Royer
Régénérer le corps. Apaiser l’esprit. Vivre l’instant présent. La marche afghane amène une régénération et des bienfaits de santé psychique et physique...
Luc Geiger
Parler en public, prendre l’ascenseur, voir une araignée, conduire sur l’autoroute, se retrouver au milieu d’une foule … Nombreuses sont les personnes pour...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand le dialogue est au point mort. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand un truc vous reste en travers de la gorge. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères....
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand on est trop bon (trop con ?). F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions...
Michel Bélanger, Sylvain Guimond
Dans la vie, tout est possible. Voici un livre-coach pour se libérer des blocages et passer à l'action.
Jean-Michel Gurret
Apprenez à pratiquer l'EFT, une technique simple et redoutablement efficace pour se libérer des peurs et de l'anxiété.