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Découvrez tous nos conseils et recommandations pour un mode de vie sain, à l'écoute de soi et débordant d'énergie. 

DDM, DLC, DLUO : Quelles différences ? Peut-on...

Puis-je consommer un produit après sa date limite ? Si oui, lesquels ? Qu'en est-il des compléments alimentaires ? 
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Acide alpha-lipoïque : bénéfices, usages,...

Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque ? Quelles sont ses propriétés ? Comment l'utiliser ? Quelles précautions prendre ?
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Le psyllium : bénéfices, usages, précautions...

Qu’est-ce que le psyllium ? Quelles sont ses propriétés ? Comment l’utiliser ? Quelles précautions prendre ?
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La vitamine E dans votre corps - Tout comprendre

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Les 3 raisons de prendre des compléments...

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Constipation : les solutions naturelles

Les solutions naturelles anti-constipation peuvent vraiment améliorer le confort de vie. Quelles sont-elles ?
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Complément d'apport en magnésium : que...

Choisir son complément d'apport en magnésium peut être un véritable casse tête. Quelle forme privilégier ? Que prendre en compte ? Les experts de...
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Comment les TCC peuvent améliorer votre santé...

Comment fonctionnent-elles ? Qui peut en bénéficier ? Avec qui les pratiquer ? 
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Stress chronique : les risques pour votre santé...

Le stress, à petite dose, est un véritable carburant pour se dépasser. En revanche, quand il devient chronique, sa présence est comme un poison...
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5 situations qui peuvent expliquer un déficit...

Le magnésium est fondamental pour la santé, découvrez les situations qui peuvent réduire vos réserves. La 5ème va vous étonner.
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