Les acides gras oméga-3 sont une famille de graisses essentielles, qu’il faut se procurer dans l’alimentation ou par la prise de compléments alimentaires. Il existe de nombreux membres de cette famille et nous vous donnons les quantités optimales pour les trois plus importants.

Anne-Laure Denans, Docteure en Pharmacie et formulatrice pour Nutrissime, vous raconte l’histoire du nouveau Stress Mag+. Toujours en quête des dernières avancées scientifiques, elle suit scrupuleusement l’actualité de la recherche pour vous proposer des compléments innovants. Elle explique comment et pour quelles raisons la formule de Stress Mag+ a évolué pour encore plus d’efficacité.

Les acides gras oméga-6 et oméga-3 sont cruciaux pour le fonctionnement de l’organisme et pour conserver un état de santé optimal. Ils devraient être apportés en proportions égales. Malheureusement, on consomme trop des premiers et pas assez des seconds, ce qui fait que nous sommes carencés. Voici pourquoi.

Les avantages des oméga-3 et leur caractère essentiel ne sont connus que depuis quelques décennies. Voici l’histoire de cette découverte.

La Dre en pharmacie Anne-Laure Denans, formulatrice pour Nutrissime, explique ici pourquoi nous avons choisi de commercialiser les oméga-3 Norsan et pourquoi c’est un avantage pour vous.

Norsan, spécialiste en oméga-3 marins de Norvège, utilise des poissons issus de pêches durables pour produire une huile riche en oméga-3, extraite de manière douce pour préserver les nutriments essentiels. Leur processus de purification en plusieurs étapes élimine les contaminants et protège l'huile contre l'oxydation, sans recourir à des traitements chimiques agressifs. Le résultat est une huile pure, fraîche et hautement assimilable.

Norsan propose des oméga-3 100% naturels, sans procédés chimiques de concentration, tout en préservant la forme naturelle des acides gras pour une meilleure assimilation. Engagés dans des pratiques durables, ils mettent en œuvre des processus de purification rigoureux pour garantir des produits purs, respectueux de l'environnement et conformes aux normes de qualité les plus strictes.

Explorez les dernières recherches sur le rôle potentiel de la vitamine B1 (thiamine) dans la prévention et la gestion de maladies chroniques telles que le diabète, l'insuffisance cardiaque et la maladie d'Alzheimer. Cet article passe en revue les études récentes et met en lumière les bienfaits possibles de la thiamine pour améliorer la santé et le bien-être.

Découvrez comment évaluer votre statut en vitamine B1, les groupes à risque de carence, et les signes avant-coureurs d'un déficit. Cet article explore en profondeur les recommandations d'apports en thiamine, les impacts potentiels d'une carence, et les effets des excès. Apprenez également comment certains médicaments peuvent influencer les niveaux de vitamine B1 dans votre corps.

À quoi sert la thiamine ? Découvrez son rôle essentiel dans le métabolisme énergétique et le système nerveux, ainsi que les principales sources alimentaires et formes de compléments disponibles. Cet article vous offre une vue d'ensemble complète sur la définition, les bienfaits et les sources de cette vitamine cruciale.