La vitamine B6, essentielle pour les réactions enzymatiques et le métabolisme des protéines, joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de l’organisme. Découvrez comment évaluer vos niveaux de vitamine B6 et ajuster vos apports pour éviter les déficits.

Découverte dans les années 1930, la vitamine B6 joue un rôle crucial dans le métabolisme des protéines et la production de neurotransmetteurs. Sa présence dans les aliments comme les céréales, fruits et légumes est vitale, mais sa biodisponibilité est limitée.

Formulé par une docteure en pharmacie et experte en micronutrition, Énergie Mag+ est le fruit de recherches scientifiques approfondies et d'ajustements techniques. Découvrez son cheminement pour la formulation de ce nouveau complément alimentaire.

Quels sont les bénéfices avérés de prendre un complément de vitamines et minéraux ? Quels en sont les risques ? Revue de détail.

Brisons les mythes sur les compléments alimentaires ! Cet article révèle le potentiel sous-exploité de ces alliés de notre santé et confronte les idées reçues qui les entourent.

Les gélules de vos compléments alimentaires sont constituées de 3 matériaux différents : gélatine, HPMC ou pullulane. Découvrez leurs avantages et inconvénients, et nos recommandations.

Découvrez tout sur les lipides & les graisses : de leur définition essentielle à leurs rôles cruciaux dans notre alimentation.

Découvrez le régime santé en haut du classement et pourquoi il remporte la compétition avec brio.

Dans notre quête perpétuelle d'une bonne santé, les compléments alimentaires ont pris une place de choix. Pourtant, la présence d'additifs suscite des interrogations croissantes.

Découvrez mon enquête sur les gélules végétales pulullan, toujours présentées comme alternative saine à l'hydroxypropylméthylcellulose (HMPC). Les résultats de mes travaux.