L'article examine le rôle de la vitamine A et des caroténoïdes dans le contexte de deux maladies spécifiques : la dégénérescence maculaire liée à l'âge et le cancer.

Découvrez les apports recommandés en vitamine A, repérez les signes de carence et les dangers d'un excès. Équilibrez votre consommation pour une santé optimale.

Explorez notre article sur la vitamine A pour découvrir son histoire, ses formes essentielles, son rôle, ainsi que ses sources alimentaires.

Il existe sur terre un endroit où le temps semble suspendu, où les années ajoutent de la sagesse sans ôter la vitalité. Ce lieu existe et se trouve sur l'île d'Okinawa, un archipel de 161 îles de la mer de Chine, entre Japon et Taïwan. 

Pour quelles raisons l'espérance de vie actuelle est-elle nettement supérieure à celle de nos aïeuls ?

Par le Dr Navaz Habib, auteur de « Stimulez votre nerf vague »

Quelles sont les meilleures pratiques pour éviter les contaminations ? La science vous répond !

Quels aliments pour renforcer son immunité ? Découvrez-en 10 qui peuvent soutenir efficacement votre système immunitaire.

Qu’est-ce que le système immunitaire ?

Le système immunitaire est un dispositif de surveillance, d’intervention et de réparation, hérité de centaines de millions d’années d’évolution. 

Dr Louis Levy : « Tout le monde doit envisager de prendre un supplément de vitamine D en automne et en hiver »