Tous nos livres bien-être : développement personnel, respiration, gestion du stress...
Heather Heying et Bret Weinstein
Apprendre de nos ancêtres Homo sapiens pour relever les défis de la vie moderne
Sylvie Alice Royer
Un programme de 3 semaines pour améliorer son endurance tout en diminuant stress et anxiété.
Angélique Houlbert, Christophe Carrio ...
Un programme de 4 semaines basé sur les dernières découvertes en médecine intégrative, pour empêcher le stress de vous gâcher la vie.
Christine Padesky, Dennis Greenberger
Surmontez anxiété, phobies, peurs, attaques de panique, dépression, addictions, colère... avec les TCC Ce livre est une réédition de l'ouvrage Changez vos...
Tanya Peterson
101 solutions testées et approuvées par les chercheurs, les thérapeutes et les anxieux !
Dr Tuan Anh Tran
Apprenez à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions.
Dr Navaz Habib
La nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes…
Dr David O’Hare
La méthode simple pour ne plus fumer grâce à la cohérence cardiaque
Dr David O’Hare
Nouvelle édition de la méthode de respiration antistress la plus simple du monde.
Dr David O’Hare
Nouvelle édition de la méthode de respiration antistress la plus simple du monde.
Anthony Doux, Dr David O’Hare
22 musiques pour accompagner les respiroutines du livre "Cohérence Kid"
Dr David O’Hare, Zoé Figeac
La cohérence cardiaque pour les enfants. 47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs.
Sylvie Alice Royer
Régénérer le corps. Apaiser l’esprit. Vivre l’instant présent. La marche afghane amène une régénération et des bienfaits de santé psychique et physique...
Luc Geiger
Parler en public, prendre l’ascenseur, voir une araignée, conduire sur l’autoroute, se retrouver au milieu d’une foule … Nombreuses sont les personnes pour...
James Kerr
15 leçons de leadership inspirées du succès de l'équipe la plus titrée du monde.
Jean-Jacques Colin
Dites adieu à la faim émotionnelle et renouez avec la vraie faim. Avec la méthode du Dr Colin, vous allez manger moins, mais avec plus de plaisir, et maigrir...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand le dialogue est au point mort. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des...
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand un truc vous reste en travers de la gorge. F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères....
Dr M. Bennett, Sarah Bennett
Manuel de survie quand on est trop bon (trop con ?). F*ck, c’est l’anti-guide de développement personnel. Pas d’introspection, pas de chimères. Des solutions...
Angélique Houlbert
Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.
Michel Bélanger, Sylvain Guimond
Dans la vie, tout est possible. Voici un livre-coach pour se libérer des blocages et passer à l'action.
Dr David O’Hare
La seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à...