Les aliments qui soignent la constipation

Les aliments qui soignent la constipation

Digestion
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions

L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal.

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Description

Il est difficile d’en parler, facile de faire comme si elle n’existait pas mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20% de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément, seule l’adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre
la constipation sur le long terme.
Que vous souffriez d’une constipation « banale » ou qu’elle soit chronique, l’auteur, médecin, vous explique comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement.
Vous découvrirez :

  • les traitements naturels les plus efficaces ;
  • l’intérêt des graines de lin et comment les utiliser ;
  • quels fruits privilégier et sous quelle forme les consommer ;
  • les meilleures eaux pour le transit ;
  • les intolérances alimentaires à l’origine de la constipation chronique.

En fin d’ouvrage, 35 recettes simples et savoureuses vous sont proposées pour vous mettre sur la voie.

Une approche diététique inédite pour en finir avec le ventre douloureux !

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A propos de l'auteur

Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie et auteur de nombreux livres

Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse.Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition , d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive et d’un Diplôme Universitaire de Carcinologie Clinique.Il est membre d’honneur de la Fondation Dr Catherine Kousmine et du Collège Médicale de Nutrition Comportementale (CMNC). Le Dr Ménat est également membre du Groupe de Recherche et d’Application en Immunologie et Nutrition (GRAIN) et du Groupe de recherche sur les infections froides et les maladies chroniques (CHRONIMED) présidé par le Pr Luc Montagnier ainsi que du Fond Français pour l’Alimentation et la Santé. 

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-350-5
Livre broché
Parution5 septembre 2019
Broché120 pages en couleurs
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
ISBN978-2-36549-349-9
Format16 x 22 cm
Format16 x 22 cm
EditeurThierry souccar Editions
ISBN978-2-36549-349-9
LangueFrançais
Broché120 pages en couleurs
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Laurence P. publié le 24/03/2022 suite à une commande du 02/12/2021

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Derniers produits consultés

Avis clients

Note 
11/11/2020

Bons conseils mais

Les conseils donnés dans la première partie sont bons, mais les recettes ne sont pas très nutri-santé (quelques conserves, surgelés, crème fraiche, desserts avec beaucoup de sucre, et pas mal de recettes avec des courgettes, légume d'été uniquement)

    Note 
    20/05/2020

    Les aliments qui soignent la constipations

    J'ai trouvé dans cet ouvrage une bonne partie de réponse à mes question, je le garde sous le coude pour mieux le "potasser. Merci pour eBook offert mais je ne peux le visionner : DMLA Dommage !!

      Note 
      30/03/2020

      Excellent livre

      Super livre, qui parle très bien du problème. Je suis entrain de reprendre en main toute mon alimentation pour retrouver une vie sereine

        Note 
        07/10/2019

        les aliments qui soignent la constipation

        ce livre pourtant fourni ne m'a pas permis de définir avec exactitude le type de constipation qui me concerne. Peut-être qu'il faut que je le relise, une info m'aurait échappée!

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