Préférences sur les cookies
100 aliments IG bas à volonté (Nouvelle édition) - Ebook (Format EPUB)
Le guide de poche indispensable pour adopter une alimentation IG bas !
Paiement 100% sécurisé
Retour sous 14 jours (sauf produits dématérialisés)
Nutrition & Équilibre Glycémique
MAÎTRISER SA GLYCÉMIE :
100 ALIMENTS CLÉS À IG BAS.
Retrouver son poids de forme et stabiliser son énergie n'a jamais été aussi simple. La clé ? Le contrôle de votre insuline. Ce guide pratique lève toute complexité en vous présentant les 100 aliments essentiels pour une glycémie stable.
Sans calculs fastidieux, apprenez à composer des menus gourmands qui protègent votre métabolisme et boostent votre vitalité au quotidien.
Chaque aliment décrypté :
• Données : Charge glycémique (CG) et portions maximales.
• Santé : Zoom sur les vitamines, minéraux et antioxydants.
• Pratique : Conseils d'achat, de conservation et de préparation.
• Cuisine : 100 recettes rapides incluses pour chaque aliment.
Un guide astucieux pour transformer votre alimentation en un véritable jeu d'enfant.
Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-126-6)
Nous vous conseillons aussi
Les meilleurs compléments alimentaires anti-âge - Ebook (Format EPUB)
Du même auteur
Le régime NASH contre la maladie du foie gras
Premiers repas, comment diversifier l'alimentation de bébé
J'apprends à mieux manger - Les piliers de la santé
Livraison offerte
Paiement sécurisé
Service client dédié
