Nutri Diabète

Name: Nutri Diabète
Brand: Thierry Souccar Editions
SKU: 9782365499842
Price: 10 EUR
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Les compléments alimentaires et l’alimentation qui font baisser la glycémie et l'insuline

Nutri Diabète

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Auteurs

Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Formatrice et conférencière pour diverses entreprises et organismes, elle est aussi chroniqueuse TV pour « Le magazine de la santé » sur France 5 et régulièrement "Expert Nutrition" sur France Bleu Maine et pour la presse grand public (Femme actuelle, Santé magazine, Top santé…). Elle a intégré les auteurs de Thierry Souccar Éditions en 2007. Elle est l'auteur ou le co-auteur de plusieurs livres faisant référence sur l'alimentation et la santé.

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Description complète

UNE GLYCÉMIE TROP ÉLEVÉE ? DIABÈTE ? VOICI COMMENT AGIR AU QUOTIDIEN, NATURELLEMENT

En France, des millions de personnes vivent avec trop de glucose dans le sang. Pourtant, il est possible de reprendre le contrôle de sa glycémie grâce à l’alimentation, l’activité physique et des suppléments ciblés. Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, vous donne les clés pour stabiliser votre glycémie, protéger vos organes et éviter les complications.

Au programme :

• comment utiliser un capteur de glucose en continu ;
• les aliments à privilégier (et ceux à éviter) pour maîtriser sa glycémie ;
• des menus types pauvres en glucides et riches en nutriments protecteurs ;
• les compléments incontournables : chrome, magnésium, berbérine..., et les doses recommandées ;
• des conseils simples pour bouger plus régulièrement et limiter les pics glycémiques.

Un guide clair et pratique pour tous ceux qui veulent adopter les bons réflexes afin de préserver leur santé métabolique à long terme.

Nutri Diabète

Caractéristiques

Parution (19 mars 2026), Broché (112 pages en couleurs), Editeur (Thierry Souccar Editions), Langue (Français), Format (14 x 20,5 cm), ISBN (9782365499842)