Le compteur de glucides - Ebook (Format EPUB)

J’apprends à bien manger

Magali Walkowicz

1500 aliments à la loupe pour débusquer les sucres cachés.

Produit disponible

TTC

TTC

Livraison à 0.01 € dès 60 €

Paiement sécurisé

Retour sous 14 jours (sauf livres dématérialisés)

5/5

Voir les avis (2)

Description

1500 aliments à la loupe pour rester mince et en bonne santé

L'Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d'aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile !

Le Compteur de glucides, c'est l'outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d'Alzheimer.

Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle. Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d'oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter.

En plus, c'est un vrai cours de diététique qui vous explique :

en quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices
comment choisir un régime pauvre en glucides
comment débusquer les sucres cachés
comment décoder les étiquettes au supermarché

UN GUIDE INCONTOURNABLE SI VOUS VOULEZ SUIVRE
UN RÉGIME LOW-CARB, ATKINS, IG, OU CÉTOGÈNE.

Recommandé par LaNutrition.fr

A propos de l'auteur

Magali Walkowicz est diplômée en diététique et en philosophie. Actuellement diététicienne –nutritionniste en cabinet libéral dans la région sud de Toulouse (à Roquettes), elle est également journaliste pour divers magazines spécialisés. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire.

Retrouvez-la sur son blog "Ma it-list diététique".

Caractéristiques

Livre numérique

Format	EPUB
ISBN	978-2-36549-358-1

Livre broché

Parution	2 avril 2016
Broché	192 pages
Editeur	Thierry Souccar Editions
Langue	Français
ISBN	978-2-36549-118-1
Format	11 x 18 cm

Format	11 x 18 cm
Editeur	Thierry souccar Editions
ISBN	9782365493581
Langue	Français
Parution de l'ouvrage	2 avril 2016
ISBN (Broché)	9782365491181

2 avis client(s)

100% des clients recommandent ce produit.

100%

Voir l'attestation de confiance

Avis soumis à un contrôle

Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos Charte de transparence.
Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.

Tous les avis

Trier l'affichage des avis :

5/5

Nécessaire pour le choix de ses produits à consommer.

Alain V. publié le 15/03/2024 suite à une commande du 25/02/2024

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

5/5

je l'ai parcouru simplement car je suis en train de voir avec le livre précédent, il m'a l'air très bien différent des autres ou plutôt complémentaire je dirais

Client anonyme publié le 05/10/2022 suite à une commande du 09/09/2022

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

Nous vous conseillons aussi

Le grand livre de l'alimentation cétogène

Vue rapide

Ajouter au comparateur

Disponible

Le grand livre de l'alimentation cétogène

Ulrich et Nelly Genisson

9782365492454

24,90 €