Comment éviter de fabriquer des diverticules et prévenir les crises
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Gastro-entérologie & Nutrition Santé
On vient de vous diagnostiquer des diverticules ? Pas de panique. La gastro-entérologue Martine Cotinat vous explique pourquoi ces "petits sacs" se forment et comment traiter les crises (diverticulites) pour éviter les récidives et les complications.
La clé réside dans une nutrition adaptée. Grâce à des solutions éprouvées et des fiches nutritionnelles précises, ce guide vous aide à retrouver un confort intestinal durable et à éviter, dans bien des cas, le recours aux antibiotiques.
Vos clés pour vivre sans douleur :
• Méthode : Les 4 mesures indispensables pour une vie sans crise.
• Alimentation : Que manger pendant et après une crise (fruits à graines, fibres...).
• Prévention : L'impact de la constipation et des anti-inflammatoires.
• Recettes : Des menus anticrises simples, savoureux et rassurants.
Éliminez cette gêne abdominale et réconciliez-vous définitivement avec votre santé digestive.
Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-756-5)
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