Achat P'tits déj' et goûters pauvres en sucres

Ebook Magali Walkowicz

P'tits déj' et goûters pauvres en sucres - Ebook (format EPUB)

9,90 €

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Moins de sucre à la maison, pour des enfants zen et en bonne santé grâce aux conseils et recettes d'une diététicienne spécialiste des glucides.

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Auteurs

Magali Walkowicz est diplômée en diététique et en philosophie. Actuellement diététicienne –nutritionniste en cabinet libéral dans la région sud de Toulouse (à Roquettes), elle est également journaliste pour divers magazines spécialisés. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire.

Retrouvez-la sur son blog "Ma it-list diététique".

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Description complète

Santé Infantile & Nutrition

LIBÉREZ VOS ENFANTS DU SUCRE :
PETITS DÉJ ET GOÛTERS SAINS.

AMÉLIOREZ L'ATTENTION, L'HUMEUR ET LA SANTÉ DE VOS ENFANTS SANS RENONCER AU PLAISIR.

Le sucre est omniprésent, cachant ses méfaits dans les céréales, les pâtes à tartiner et les jus de fruits. Spécialiste des glucides, la diététicienne Magali Walkowicz vous donne les clés pour rompre ce cercle vicieux en famille.

Découvrez comment transformer les moments préférés de la journée avec 60 recettes ultra-simples et savoureuses. Des ingrédients sains pour des résultats visibles sur la concentration, les dents et le tour de taille.

Au programme de votre transition :

• Gourmandises : Oreo maison, céréales choco-noisettes, pancakes et popsicles sans danger.

• Expertise : Apprenez quelles farines et quels sucres privilégier pour limiter les glucides.

• Vie Pratique : Quels goûters glisser dans le cartable ou donner après le sport ?

• Éducation : Décryptez les étiquettes et déjouez enfin les pièges de la publicité.

Adoptez une alimentation saine, gourmande et protectrice pour toute la famille.

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Caractéristiques

Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-295-9)