Préférences sur les cookies
Je rééquilibre mon microbiote - Ebook (Format EPUB) - Les piliers de la santé
Un programme de 4 semaines pour soigner son corps de l'intérieur.
Paiement 100% sécurisé
Retour sous 14 jours (sauf produits dématérialisés)
Gastro-entérologie & Santé Intestinale
VOTRE MICROBIOTE :
LE PILIER DE VOTRE SANTÉ GLOBALE.
"Un régime riche en aliments fermentés améliore la diversité des microbes intestinaux et réduit l’inflammation."
— Stanford School of Medicine (2021)
Quand le microbiote va, tout va ! S’il est déséquilibré, les conséquences sont immédiates : fatigue, immunité en berne, anxiété... Pour votre bien-être physique et émotionnel, il est essentiel de "chouchouter" vos bactéries.
La gastro-entérologue Martine Cotinat vous propose un plan d’action en 4 étapes pour rééquilibrer votre flore. Testé et approuvé par ses patients, ce programme vous permet en seulement un mois de retrouver un microbiote riche et protecteur.
Au cœur de votre programme vitalité :
• Nutrition : Le top 20 des aliments indispensables et la vitamine clé.
• Vigilance : Identifier les médicaments et additifs qui nuisent à votre flore.
• Supplémentation : Le guide pour choisir les compléments qui fonctionnent.
• Cuisine : 13 recettes exclusives pour régaler vos bons microbes.
Un mois pour transformer votre écosystème intérieur et booster votre bien-être plus que jamais.
Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-547-9)
Nous vous conseillons aussi
Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen - Les piliers de la santé
Du même auteur
Je rééquilibre mon microbiote - Les piliers de la santé
Je veux perdre du ventre (Nouvelle édition) - Les piliers de la santé
Livraison offerte
Paiement sécurisé
Service client dédié
