Le compteur de glucides

Le compteur de glucides

Minceur
Thierry Souccar Editions Thierry Souccar Editions
1500 aliments à la loupe pour débusquer les sucres cachés.

Plus de détails

Produit disponible

Livraison à 0.01 € dès 60 €

Paiement sécurisé

Retour sous 14 jours (sauf livres dématérialisés)

Description

1500 aliments à la loupe pour rester mince et en bonne santé

L'Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d'aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile !

Le Compteur de glucides, c'est l'outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d'Alzheimer.

Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle. Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d'oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter.

En plus, c'est un vrai cours de diététique qui vous explique :

  • en quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices
  • comment choisir un régime pauvre en glucides
  • comment débusquer les sucres cachés
  • comment décoder les étiquettes au supermarché

UN GUIDE INCONTOURNABLE SI VOUS VOULEZ SUIVRE
UN RÉGIME LOW-CARB, ATKINS, IG, OU CÉTOGÈNE.

 

Recommandé par LaNutrition.fr

A propos de l'auteur

Magali Walkowicz est diplômée en diététique et en philosophie. Actuellement diététicienne –nutritionniste en cabinet libéral dans la région sud de Toulouse (à Roquettes), elle est également journaliste pour divers magazines spécialisés. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire.

Retrouvez-la sur son blog "Ma it-list diététique".

Caractéristiques

Livre numérique
FormatEPUB
ISBN978-2-36549-358-1
Livre broché
Parution2 avril 2015
Broché192 pages
EditeurThierry Souccar Editions
LangueFrançais
ISBN978-2-36549-118-1
Format11 x 18 cm
5|5

3 avis client(s)

100% des clients recommandent ce produit.

100%
0%
0%
0%
0%
Voir l'attestation de confiance
  • Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos Charte de transparence.
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
  • Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
  • Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.
Tous les avis
5/5

très bien .

Bernard J. publié le 21/01/2024 suite à une commande du 01/01/2024

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

5/5

je recommande

Bernard J. publié le 12/01/2024 suite à une commande du 21/12/2023

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

5/5

Très pratique

Philippe Ou Jany L. publié le 23/11/2023 suite à une commande du 04/11/2023

Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui 0 Non 0

Derniers produits consultés

Le compteur de glucides

Magali Walkowicz

7,99 €
Ajouter