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Le Journal de LaNutrition N°29 - Janvier 2023 - E-magazine (Format PDF)

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Au sommaire de ce numéro #29 de janvier : dossier spécial index glycémique, les meilleurs compléments pour les cheveux, tout savoir sur le shiitake, le protocole de psy pour trouver le partenaire idéal ..

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Le e-magazine mensuel des abonnés de laNutrition.fr est maintenant disponible au numéro sur Nutristore.fr 

AU SOMMAIRE DU NUMÉRO #29 DE JANVIER :

  •  DOSSIER   LES SECRETS DU RÉGIME À INDEX GLYCÉMIQUE BAS | Les vertus validées par la science, comment choisir les bons glucides
  • ENQUÊTE| Shiitake, un usage millénaire
  • NUTRITION | Les vertus du maté
  • LE BON CHOIX | Les meilleurs compléments alimentaires pour les cheveux

Également au sommaire du numéro de janvier :

  • Les découvertes marquantes de 2022
  • La chronique de notre Dr Food, le Dr Pascal Goncalves, qui nous aide à choisir de bonnes madeleines
  • 4 recettes IG bas pour reconnaître et se régaler avec les bons glucides
  • Un entretien avec Luc Geiger, psychothérapeute, sur son protocole pour trouver le partenaire idéal à tout âge.
  • Un extrait du livre "Les clés du désir", pour entretenir la flamme au sein des couples qui durent 

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Le journal sera téléchargeable directement après votre commande, au format PDF.

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A propos de l'auteur

Le Collectif LaNutrition.fr c'est 8 journalistes scientifiques et diététiciens, sous la direction de Thierry Souccar.

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