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Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Formatrice et conférencière pour diverses entreprises et organismes, elle est aussi chroniqueuse TV pour « Le magazine de la santé » sur France 5 et régulièrement "Expert Nutrition" sur France Bleu Maine et pour la presse grand public (Femme actuelle, Santé magazine, Top santé…). Elle a intégré les auteurs de Thierry Souccar Éditions en 2007. Elle est l'auteur ou le co-auteur de plusieurs livres faisant référence sur l'alimentation et la santé.
Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu’il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l’impression qu’on ne peut pas y échapper.
Pourtant, dès aujourd’hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors qu’attendez-vous pour le faire ?
Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre enfin.
Découvrez notamment :
6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue
3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress
8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l'organisme et restaurent la vitalité
2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions
3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves
Un programme phyto-nutritionnel antistress personnalisé, adapté à vos symptômes