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Les aliments qui soignent l'arthrose - Ebook (Format EPUB)
L'alimentation optimale qui préserve vos articulations.
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STOP À L'ARTHROSE :
LE RÉGIME QUI SAUVE VOS ARTICULATIONS.
ABAISSEZ L'INFLAMMATION ET SOULAGEZ VOS DOULEURS GRÂCE À UNE ALIMENTATION CIBLÉE.
Pour la première fois, un guide complet révèle le mode alimentaire capable de protéger durablement votre cartilage. La science a prouvé que certains nutriments agissent comme un concentré de substances protectrices : acides gras, antioxydants et minéraux essentiels.
S'adressant aux 6 millions de Français souffrant d'arthrose, cet ouvrage ne promet pas de miracle, mais offre une méthode concrète pour contrôler l'évolution de la maladie et retrouver une mobilité sereine au quotidien.
Votre plan d'action nutritionnel :
• 47 Recettes : Des plats inédits, simples et savoureux pour la cuisine de tous les jours.
• Repères Exclusifs : Un système de notation pour évaluer la protection articulaire de chaque plat.
• Guide d'Achat : Savoir quels aliments clés choisir et comment bien les accommoder.
• Anti-Inflammatoire : Maîtriser les phytonutriments qui "éteignent" la douleur.
Reprenez le contrôle de votre confort articulaire : ça marche !
Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-360-4)
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