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Résistance à l'insuline
L'ennemi invisible à l'origine de 90 % des maladies chroniques - et comment le combattre
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Santé Métabolique & Science
LA RÉSISTANCE À L'INSULINE :
LA RACINE CACHÉE DE NOS MAUX.
Et si un seul facteur, invisible, était à l’origine des principales maladies chroniques ? Benjamin Bikman, expert mondial, révèle une vérité révolutionnaire : la résistance à l’insuline est le trouble le plus répandu au monde.
Bien plus qu'un précurseur du diabète, elle est le dénominateur commun de l'obésité, d'Alzheimer et de l'hypertension. Ce livre démystifie cette "épidémie silencieuse" et propose des stratégies concrètes pour inverser le processus sans médicaments.
Ce que vous allez découvrir :
• Diagnostic : Comment savoir si vous faites partie des 40 % de personnes atteintes.
• Alimentation : Le changement clé pour inverser la résistance à l'insuline.
• Rythme : Pourquoi le premier repas de la journée est le plus crucial.
• Muscle : Pourquoi vos muscles sont vos meilleurs alliés métaboliques.
Un ouvrage d’une portée considérable qui changera à jamais votre vision des maladies modernes et de votre propre santé.
Parution (23 janvier 2025), Broché (288 pages), Format (16.8 x 23.5 cm), Editeur (Thierry Souccar Editions), Langue (Français), ISBN (9782365498562)
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