Une récente méta-analyse de 21 études montre que les oméga-3, combinés à l’exercice, favorisent la force musculaire, la perte de graisse et la santé cardiovasculaire. 

Il y a de nombreux compléments d’oméga-3 mais seul un petit nombre répond à des critères de qualité stricts qui déterminent l’efficacité et la sécurité des produits. Voici les points à vérifier dans un complément d’oméga-3.

Les acides gras oméga-3 sont une famille de graisses essentielles, qu’il faut se procurer dans l’alimentation ou par la prise de compléments alimentaires. Il existe de nombreux membres de cette famille et nous vous donnons les quantités optimales pour les trois plus importants.

Les acides gras oméga-6 et oméga-3 sont cruciaux pour le fonctionnement de l’organisme et pour conserver un état de santé optimal. Ils devraient être apportés en proportions égales. Malheureusement, on consomme trop des premiers et pas assez des seconds, ce qui fait que nous sommes carencés. Voici pourquoi.

Les avantages des oméga-3 et leur caractère essentiel ne sont connus que depuis quelques décennies. Voici l’histoire de cette découverte.

La Dre en pharmacie Anne-Laure Denans, formulatrice pour Nutrissime, explique ici pourquoi nous avons choisi de commercialiser les oméga-3 Norsan et pourquoi c’est un avantage pour vous.

Norsan, spécialiste en oméga-3 marins de Norvège, utilise des poissons issus de pêches durables pour produire une huile riche en oméga-3, extraite de manière douce pour préserver les nutriments essentiels. Leur processus de purification en plusieurs étapes élimine les contaminants et protège l'huile contre l'oxydation, sans recourir à des traitements chimiques agressifs. Le résultat est une huile pure, fraîche et hautement assimilable.

Norsan propose des oméga-3 100% naturels, sans procédés chimiques de concentration, tout en préservant la forme naturelle des acides gras pour une meilleure assimilation. Engagés dans des pratiques durables, ils mettent en œuvre des processus de purification rigoureux pour garantir des produits purs, respectueux de l'environnement et conformes aux normes de qualité les plus strictes.

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