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Le guide complet de l'alimentation anti-inflammatoire
21 jours pour calmer l'inflammation chronique.
Plus de 60 recettes et 3 semaines de menus complets.
Paiement 100% sécurisé
Retour sous 14 jours (sauf produits dématérialisés)
Santé Durable & Nutrition
ÉTEINDRE LE FEU INVISIBLE :
LE GUIDE COMPLET ANTI-INFLAMMATOIRE.
« Votre corps sait guérir. Il suffit de lui donner les moyens d’y parvenir. »
Fatigue, douleurs, troubles digestifs... l'inflammation de bas grade est le dénominateur commun des maux modernes. Elle endommage vos tissus en silence et accélère le vieillissement.
Dans ce guide novateur, Wilfried Launay vous propose le levier le plus puissant pour reprendre le contrôle : votre assiette. Un programme clé en main pour retrouver énergie, sommeil et clarté mentale.
Votre plan d’action complet :
✔ Un auto-test pour évaluer votre niveau d’inflammation.
✔ Liste détaillée des aliments anti et pro-inflammatoires.
✔ Focus sur les compléments alimentaires stratégiques.
✔ 3 semaines de menus et 60 recettes savoureuses.
Enrayez l'inflammation et offrez à votre corps les outils indispensables pour sa réparation.
Parution (17 avril 2025), Broché (320 pages), Format (19 x 23 cm), Editeur (Thierry Souccar Editions), Langue (Français), ISBN (9782365498449)
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