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Pack Duo Magnésium & Vitamines B - Énergie Mag+ & Magnésium Citrate-Malate
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Deux approches du magnésium : Énergie Mag+ en gélules, qui l’associe aux vitamines B, au zinc, à la rhodiola et à l’éleuthérocoque, et le Magnésium Citrate-Malate en poudre, magnésium seul, à doser selon ses besoins. Comptez 2 gélules d’Énergie Mag+ et 1 cuillère doseuse de Citrate-Malate par jour, soit 220 mg de magnésium au total.
Vous économisez 5,18 € avec ce pack.
Contenu du pack
Description du pack
Qu’est-ce que le Pack Magnésium Énergie ?
Le Pack Magnésium Énergie associe deux formules complémentaires pour soutenir les apports en magnésium et accompagner les périodes de fatigue ou de sollicitations importantes.
Énergie Mag+ associe du magnésium bisglycinate à plusieurs actifs ciblés : L-tyrosine, éleuthérocoque, rhodiola, taurine, zinc, vitamines B3, B6 et B12.
Le Magnésium Citrate Malate complète cette approche avec une formule simple en poudre, à base de citrate et de malate de magnésium, permettant d’ajuster facilement les apports quotidiens.
Le magnésium contribue notamment à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
Les deux produits peuvent également être utilisés séparément.
Caractéristiques d’Énergie Mag+ :
✅ Magnésium sous forme bisglycinate
✅ Avec L-tyrosine, éleuthérocoque, rhodiola et taurine
✅ Zinc sous forme bisglycinate
✅ Vitamines B3, B6 et B12
✅ Formule sans ginseng
✅ 60 gélules
Caractéristiques du Magnésium Citrate Malate :
✅ Association de citrate de magnésium et de malate de magnésium
✅ Forme poudre à diluer dans l’eau
✅ 240 mg de magnésium pour 2 cuillères doseuses
✅ Sachet de 200 g
✅ Permet d’adapter facilement la quantité utilisée
Conseil d’utilisation :
Le Magnésium Citrate Malate peut être utilisé seul ou en complément d’Énergie Mag+. En cas d’association, tenir compte du magnésium déjà apporté par Énergie Mag+ afin d’adapter la quantité totale consommée.
Les informations présentées ci-dessus sont fournies à des fins exclusivement informatives et éducatives. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation et les précautions propres à chaque produit.
Éléments du pack
Énergie Mag+ :
votre booster vitalité physique et mentale
Un cocktail synergique d'ingrédients pour une triple action : booster énergétique, anti-fatigue et anti-stress*.
Pourquoi choisir Énergie Mag+ ?
Une formulation experte & synergique
Conçu par Anne-Laure Denans, Énergie Mag+ utilise le magnésium bisglycinate, l'une des formes les mieux absorbées et tolérées pour une efficacité optimale.
Cette formule exclusive associe plantes adaptogènes, vitamines et L-tyrosine pour soutenir vos capacités physiques et mentales au quotidien.
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Anne-Laure Denans — Experte en micronutrition Spécialiste française du magnésium, conceptrice de cette formule haute performance. |
Les atouts d'Énergie Mag+
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Biodisponibilité supérieure : Magnésium bisglycinate chélaté pour une absorption et tolérance optimales. |
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Co-facteurs essentiels : Vitamine B6 + Taurine pour renforcer l'efficacité du magnésium en apportant leurs propres bénéfices physiologiques. |
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L-tyrosine : Acide aminé précurseur de la dopamine, étudié pour ses effets psychotoniques. |
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Plantes adaptogènes* : Duo synergique éleuthérocoque et rhodiola. |
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Zinc bisglycinate : Forme hautement biodisponible pour une assimilation optimale. |
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Pureté garantie : Gélule végétale sans additifs controversés, adaptée à tous les régimes alimentaires. |
À qui s'adresse Énergie Mag+ ?
⚠️ Remarque : Énergie Mag+ s'inscrit dans un usage de confort. L'avis d'un professionnel de santé est recommandé en cas de symptômes persistants ou de traitement en cours.
Comment prendre Énergie Mag+ ?
💊 Posologie habituelle : 2 à 3 gélules par jour, de préférence le matin avec un verre d'eau.
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Énergie Mag+ Matin : 2 gélules (100 mg de magnésium) |
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Stress Mag+ Soir : 2 gélules / comprimés (100 mg de magnésium) |
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Énergie Mag+ Matin : 3 gélules (150 mg de magnésium) |
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Stress Mag+ Midi ou soir : 3 gélules / comprimés (150 mg de magnésium) |
🔁 Alternance des cures : Il est possible d'alterner Énergie Mag+ et Stress Mag+ selon vos besoins.
En cas de situation particulière, de traitement en cours ou de doute sur la posologie la plus adaptée, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé.
Comparaison Énergie Mag+ vs Stress Mag+
| Critère | Énergie Mag+ | Stress Mag+ |
|---|---|---|
| Objectif principal | Booster l'énergie physique & mentale | Soutenir la gestion du stress et favoriser l'apaisement |
| Action dominante | Vitalité, tonus, résistance à la fatigue | Relaxation, stabilité émotionnelle, clarté mentale |
| Magnésium utilisé | Bisglycinate | Citrate |
| Plantes / actifs clés | Rhodiola, éleuthérocoque, L-tyrosine, taurine | Rhodiola, mélisse, bacopa, taurine |
| Effet boost | ⚡ Présent | 🧘 Approche progressive |
| Anti-stress | ✔ Oui | ✔ Oui |
| Profil type | Fatigue, manque de tonus, besoin de vigilance | Stress récurrent, surmenage, tensions nerveuses |
| Combinaison | 3 gélules par jour | 2 à 6 gélules / comprimés par jour |
*Les bienfaits d'Énergie Mag+
Le magnésium, les vitamines B3, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal & à réduire la fatigue. Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
La rhodiola est une plante adaptogène, elle favorise la résistance physique et mentale, joue un rôle bénéfique sur la fatigue et aide à réduire l'impact négatif du stress.
L'éleuthérocoque est une plante adaptogène qui aide à renforcer l'organisme, contribue au bien-être physique et soutient la vigilance énergétique. Tonique pour le soutien des capacités mentales et physiques en cas de faiblesse, d'épuisement et de fatigue.
Le zinc contribue à une fonction cognitive normale et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Actifs clés d'Énergie Mag+ & leurs fonctions
| Actif | Rôles / bénéfices | Particularité |
|---|---|---|
| Magnésium bisglycinate | Contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. | Haute biodisponibilité + tolérance optimale |
| Éleuthérocoque Eleutherococcus senticosus |
Plante adaptogène : aide à renforcer l'organisme, contribue au bien-être physique et soutient la vigilance énergétique. Tonique pour le soutien des capacités mentales et physiques en cas de faiblesse, d'épuisement et de fatigue, il contribue à une énergie mentale et physique accrue. Titrée à 0.8 % d'éleuthérosides HPLC, gage de qualité. |
Plante traditionnelle, riche en éleuthérosides B et E |
| Rhodiola Rhodiola rosea |
Plante adaptogène : aide l'organisme à s'adapté au stress et favorise la résistance physique et mentale, a un effet bénéfique en cas de fatigue induite par le stress et aide à réduire l'impact négatif du stress. Titrée à 3 % de rosavins et 1% de salidroside HPLC, gage de qualité. |
Plante nordique revitalisante , riche en rosavines & salidrosides |
| L-tyrosine | Acide aminé entrant dans la composition des protéines. | Précurseur de la dopamine, noradrénaline et adrénaline |
| Vitamines B3, B6, B12 | Contribuent à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. | Formes stables, 100% des Apports de Référence |
| Zinc bisglycinate | Contribue à une fonction cognitive normale et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. | Haute biodisponibilité |
Aux origines d'Énergie Mag+
Énergie Mag+ a été conçu par Anne-Laure Denans, experte en micronutrition et auteure du best-seller « Soignez-vous avec le magnésium ».
Son objectif : formuler un complément à triple action → booster énergétique, anti-fatigue, anti-stress.
Elle a mené quelques mois de recherches scientifiques pour sélectionner chaque ingrédient. Chaque composant répond à un besoin physiologique précis. Les utilisateurs adorent déjà Stress Mag+.
Ils vont pouvoir découvrir Énergie Mag+ pour un effet "coup de fouet" sans excitants.
Les deux compléments peuvent être pris en parallèle et forment un duo puissant contre le stress et la fatigue.
Parole d'experte
« Tout simplement parce que je ne trouvais pas de produit satisfaisant sur le marché, afin d'anticiper ou répondre à la baisse d'énergie qui fait partie des préoccupations majeures de mes clients. Je voulais déjà un complément efficace et sûr pour les satisfaire. J'ai testé plusieurs produits, mais c'était décevant. Alors, pour Nutrissime, j'ai consulté longuement la littérature scientifique, conçu des formulations, fait faire des tests, et me suis arrêtée sur la formule actuelle, qui a été essayée avec succès. Je suis confiante qu'elle va apporter un bénéfice réel. »
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Anne-Laure Denans Experte en micronutrition |
| POUR 3 GÉLULES : | |
| Magnésium | 150 mg | 40 % VNR* |
| L-tyrosine | 300 mg |
| Taurine | 150 mg |
| Extrait de rhodiola | 150 mg |
| Extrait d’éleuthérocoque | 200 mg |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100 % VNR* |
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 %VNR* |
| Vitamine B12 | 2.5 μg | 100 % VNR* |
| Zinc | 5 mg | 50 % VNR* |
Prendre 3 gélules par jour avec un verre d’eau, de préférence le matin Complément alimentaire, ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. À consommer dans le cadre d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes sous traitement antidiabétique. À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
bisglycinate de magnésium, enveloppe de la gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose, L-tyrosine, extrait sec de racine d’éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus), extrait sec de racine de rhodiola rosea (Sedum roseum), agent de charge : gomme d’acacia, taurine, bisglycinate de zinc, vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), vitamine B12 (méthylcobalamine).
La gamme Nutrissime a été spécialement conçue pour répondre aux besoins des internautes avertis, qui ne trouvent pas toujours dans le commerce des produits haut de gamme, aux formulations avancées.
• Tous nos compléments sont conformes à la législation européenne et ont fait l'objet de dépôts de dossiers auprès des autorités.
Les informations sur la santé mentionnées sur ce site sont données à titre documentaire et ne constituent ni des diagnostics ni des prescriptions. Elles ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé qu’il est conseillé de consulter avant de prendre un complément alimentaire.
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Complément alimentaire · Poudre 200 g
Magnésium Citrate Malate : deux formes
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Pourquoi choisir cette formule ? Un apport essentiel & purChaque dose journalière de 1,6 g apporte 240 mg de magnésium élémentaire, soit 64 % des apports de référence. Le magnésium est un minéral indispensable au métabolisme énergétique, au système nerveux et à la fonction musculaire. Formule épurée sans arômes, sans colorants ni édulcorants ajoutés.
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Les rôles du magnésium
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Le magnésium contribue aux fonctions clés de l'organisme :
Conseil d’utilisation & Dosage
🥄 Posologie : Prendre 2 cuillères doseuses par jour (= 1,6 g), à mélanger dans un grand verre d'eau (250 ml).
📦 Durée : Un sachet de 200 g permet de réaliser 125 prises journalières, soit environ 4 mois d'utilisation en continu.
Sans ingrédients superflus : uniquement du citrate de magnésium et du malate de magnésium
Vous prenez déjà un complément contenant du magnésium ?
Magnésium Citrate Malate vous permet d'ajuster votre apport en magnésium sans augmenter celui des autres ingrédients de votre complément habituel.
Une cuillère doseuse apporte 120 mg de magnésium élémentaire.
Voici comment cette quantité peut s'ajouter à différents compléments :
| Votre complément actuel | Ajoutez | Apport total en magnésium |
|---|---|---|
| Stress Mag+ – 2 gélules ou comprimés (100 mg) | 1 cuillère de Citrate Malate | 220 mg/jour |
| VM30 – 5 gélules (100 mg) | 1 cuillère de Citrate Malate | 220 mg/jour |
| Énergie Mag+ – 2 gélules (100 mg) | 1 cuillère de Citrate Malate | 220 mg/jour |
| Esprit Zen – 15 ml (80 mg) | 1 cuillère de Citrate Malate | 200 mg/jour |
| Dôme de citrates – 1 stick (125 mg) | 1 cuillère de Citrate Malate | 245 mg/jour |
Ces associations permettent d'ajuster l'apport en magnésium indépendamment des autres ingrédients présents dans votre complément habituel.
Peut-on aller jusqu’à 300 mg ?
Oui. C’est la dose journalière maximale autorisée en France pour un complément alimentaire, et nos formules les plus dosées l’atteignent à pleine posologie.
Nos repères s’arrêtent à 250 mg parce que c’est la limite supérieure de sécurité européenne pour le magnésium issu des compléments, seuil au-delà duquel certaines personnes ressentent un transit accéléré, le magnésium non absorbé appelant l’eau dans l’intestin.
Si vous visez 300 mg, sachez que vous resterez dans le cadre autorisé en France, mais au-dessus du repère de sécurité européen que nous retenons. Dans ce cas, répartissez les prises dans la journée plutôt que de tout prendre en une fois : la proportion absorbée diminue quand la dose unitaire augmente, ce qui limite l’inconfort digestif, sans pour autant le faire disparaître chez les personnes sensibles. En cas de selles molles, réduisez simplement la dose.
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Ingrédient |
Pour 2 cuillères doseuses (1,6 g) |
% AR* |
|---|---|---|
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Magnésium |
240 mg |
64 % |
*AR : apports de référence pour un adulte.
Une formule en poudre associant citrate et malate de magnésium, sans autres actifs ni additifs ajoutés. Apporte 240 mg de magnésium par jour et contribue à réduire la fatigue ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux. Format économique de 200 g pour 125 jours d'utilisation.
Prendre 2 cuillères doseuses par jour (1,6 g), à mélanger dans un grand verre d'eau (250 ml).
Un sachet de 200 g contient 125 doses journalières.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
En cas de grossesse ou d'allaitement, demander conseil à un professionnel de santé.
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
citrate de magnésium, malate de magnésium.
La gamme Nutrissime a été spécialement conçue pour répondre aux besoins des Internautes avertis, qui ne trouvent pas toujours dans le commerce des produits haut de gamme, aux formulations avancées.
• Tous nos compléments sont conformes à la législation européenne et ont fait l'objet de dépôts de dossiers auprès des autorités.
Les informations sur la santé mentionnées sur ce site sont données à titre documentaire et ne constituent ni des diagnostics ni des prescriptions. Elles ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé qu’il est conseillé de consulter avant de prendre un complément alimentaire.
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