Ebook Sandra Gressard

Bye bye calculs rénaux - Ebook (Format EPUB)

12,99 €

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Le guide alimentaire indispensable pour préserver vos reins

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Auteurs

Sandra Gressard est diététicienne-nutritionniste spécialisée en néphrologie. Elle est la conceptrice des applications nutritionnelles gratuites Reinbow Your Happy Kidney et Diabète Gourmand et a notamment lancé Emanutrition Consulte, une plateforme de téléconseil diététique éducative

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Description complète

Santé Rénale & Nutrition

MANGEZ MALIN :
DITES ADIEU AUX CALCULS RÉNAUX.

Si vous avez déjà connu la douleur intense d'un calcul rénal, ce guide est votre meilleur allié. Rédigé par une experte en santé rénale, il dépasse le simple conseil du "buvez plus" pour vous offrir une stratégie de prévention personnalisée.

Découvrez comment vos choix alimentaires influencent directement la formation des cristaux et apprenez à modifier vos habitudes pour préserver vos reins durablement, sans sacrifier le plaisir de manger.

Ce que vous allez maîtriser :

• Hydratation : Quelle eau choisir et à quel moment précis la boire.

• Alimentation : Faut-il vraiment supprimer les épinards ou les noix ?

• Personnalisation : Adapter vos menus selon le type de calcul.

• Autonomie : Interpréter votre pH urinaire pour anticiper les risques.

Inclus : un programme complet avec 50 recettes savoureuses adaptées au fil des saisons.

"Ce livre est le guide alimentaire à la carte, adapté aux différents types de calculs."
— Dr Isabelle Tostivint, néphrologue (CHU Pitié-Salpêtrière)

Feuilleter l'extrait du guide →

Caractéristiques

Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-839-5)