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7 bonnes raisons scientifiques d'adopter un multivitamines et minéraux dans sa routine santé.

Toutes les études récentes montrent qu’un microbiote digestif équilibré maintient ou restaure la santé globale. Hygiène de vie, alimentation, produits à éviter… découvrez comment soutenir votre système immunitaire, en prenant soin de votre flore intestinale.

Le benzoate de sodium (E211) est un conservateur que l’on trouve dans de nombreux compléments alimentaires. Il est très controversé, et classé en rouge (à éviter) dans Le Nouveau Guide des Additifs, le livre de référence basé sur la science écrit par la Dre en pharmacie Anne-Laure Denans. Pour quelles raisons ? Elle l’explique dans cet article.

En automne et au printemps, notre système immunitaire est mis à rude épreuve car ce sont des périodes d’émergence des virus, notamment rhume, coronavirus ou grippe. Cela nous rend plus vulnérables au premier microbe qui passe. Heureusement, plusieurs plantes disposent de propriétés immunostimulantes efficaces pour renforcer les défenses de l’organisme à ces moments de l’année.

Fatigue, troubles du sommeil, troubles digestifs, irritabilité, teint terne, mauvaise haleine… Autant de signes par lesquels le foie se rappelle à votre attention. Le foie joue un rôle central dans la détoxification, un mécanisme naturel par lequel le corps se débarrasse des toxines accumulées, en les transformant et les éliminant. Voici comment le soutenir dans cette fonction vitale.

Apprenez comment des aliments et plantes spécifiques aident à renforcer la détoxification du foie pour mieux éliminer les toxines accumulées. Nos astuces pour un soutien naturel au quotidien.

Le foie, protecteur infatigable, neutralise quotidiennement des toxines pour préserver votre santé. Face à la hausse des polluants modernes, son rôle devient crucial. Découvrez comment il détoxifie votre organisme et comment le soutenir.

Découvrez pourquoi 90 additifs alimentaires posent problème et comment ils peuvent affecter votre santé. Apprenez à les éviter grâce aux conseils du Dr Anne-Laure Denans et à des astuces simples pour faire des choix alimentaires plus sûrs et éclairés.

Vous ressentez de la fatigue, du stress, des douleurs musculaires ou encore des nausées ? Il se pourrait que comme 74% de la population adulte, vous souffriez d’une carence en magnésium. Mais attention à ne pas prendre le premier complément alimentaire venu : certains sont inefficaces, voire problématiques. Voici notre guide pour bénéficier d’une supplémentation optimale en magnésium.

Découvrez comment Hépatissime, une formule liquide innovante conçue par la Docteure en pharmacie Anne-Laure Denans, peut soutenir votre foie et favoriser sa détoxification.