Préférences sur les cookies
Blog
Le stéarate de magnésium est présenté sur certains sites comme une substance nocive à bannir sans hésitation. Est-ce vraiment le cas ? Zoom sur cet excipient qui fait parler de lui.
À l'approche de l'hiver, on entend fréquemment parler de vitamines et plus encore de vitamine D. Elle est souvent associée à l'immunité mais pas que. Connaissez-vous la différence entre la vitamine D3 et la vitamine D2 ? Saviez-vous que vous pouviez être en hypervitaminose D ? Étiez-vous au courant que la pollution présente dans votre ville pouvait limiter votre synthèse de vitamine D ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce dossier spécial Vitamine D.
« L’une des causes du vieillissement », dit le Pr Jeffrey Blumberg (Université Tufts), « c’est que des molécules très réactives en excès abîment à chaque instant nos molécules les plus vitales. »
Découvrez la préface de Blaise Dubois, fondateur de la Clinique Du Coureur dépeignant l'emblématique Barefoot Ken Bob Saxton.
Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques de l’organisme : énergie, équilibre nerveux, santé osseuse, pression artérielle… Pourtant, près d’un Français sur cinq n’en consomme pas assez. Découvrez ses rôles, les aliments qui en regorgent, les signes de carence et les meilleures formes de magnésium à privilégier dans les compléments.
Les additifs et substances qu'ils renferment peuvent représenter un véritable danger pour la santé du consommateur.
Choisir un bon multivitaminé n’est pas évident. Découvrez 10 règles simples (formes, synergies, D3/K, sans fer-cuivre-manganèse) et vérifiez si votre multivitamines les respecte.
La mélatonine intervient tous les jours dans notre cycle circadien et son intérêt est multiple pour l'organisme. Découvrez comment cette hormone fonctionne dans cette rubrique Nutristore dédiée.
