Le self-Havening - Ebook (Format EPUB)
Un super pouvoir entre vos mains
Le self-Havening, l’outil le plus simple et le plus rapide pour surmonter les traumatismes, le stress et autres troubles émotionnels
Neurosciences & Bien-être
LE SELF-HAVENING :
VOTRE REFUGE INTÉRIEUR.
« Un ouvrage passionnant qui montre à quel point le self-Havening est efficace et promis à un bel avenir. » — Jean-Michel Gurret
Révolutionnaire par sa simplicité, le self-Havening est une technique corps-esprit issue des dernières découvertes en neurosciences. En utilisant le toucher pour modifier la chimie cérébrale, vous offrez à votre cerveau un véritable "havre de paix".
Kate Truitt vous guide pas-à-pas dans la découverte de cet outil d'autoguérison extraordinaire pour surmonter les traumatismes, se libérer du stress et transformer les pensées douloureuses en force vive.
Des protocoles pour chaque situation :
• Apaiser instantanément une tempête émotionnelle.
• Se libérer des croyances limitantes et du burn-out.
• Guérir du passé et développer des relations saines.
• Augmenter sa résilience pour avancer avec confiance.
L'outil idéal pour reprendre le contrôle de votre chimie cérébrale et aller vers la vie que vous voulez mener.
Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-299-2)
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