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Les aliments qui soignent l'acné - Ebook (Format EPUB)
L'alimentation optimale pour garder une peau nette.
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PEAU NETTE :
LE PROGRAMME POUR VAINCRE L'ACNÉ.
L'ACNÉ N'EST PAS UNE FATALITÉ : DÉCOUVREZ COMMENT RÉGULER VOS HORMONES PAR L'ASSIETTE.
Oubliez les idées reçues sur le chocolat ou la charcuterie. L'acné est une maladie liée à une hypersensibilité hormonale que les déséquilibres alimentaires aggravent. La bonne nouvelle ? Il est possible de la soigner en mangeant mieux.
Ce guide vous révèle les 6 grandes règles de la diététique anti-acné pour atténuer les poussées, prévenir les cicatrices et booster l'efficacité de vos traitements. Retrouvez enfin une peau lisse et la confiance qui va avec.
Votre protocole "Peau Saine" :
• 50 Recettes : Des plats adaptés aux goûts des adolescents et des adultes pour une mise en pratique facile.
• Repères Exclusifs : Un système de notation pour identifier le pouvoir protecteur de chaque repas.
• Pédagogie : Une explication claire des mécanismes de l'acné pour mieux la combattre.
• Expertise : Une édition revue et augmentée basée sur les dernières avancées en nutrition dermatologique.
Adoptez les bons réflexes alimentaires et offrez à votre peau une nouvelle vie.
Format (EPUB), ISBN (978-2-36549-354-3)
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