Magnésium "Stress Mag +" COMPRIMÉS - Lot de 3

Stress Mag+ est un complément alimentaire qui aide l’organisme à faire face au stress et à la fatigue sans stimulant ni excitant.
Il combine du magnésium avec toutes les vitamines du groupe B, des plantes adaptogènes et des cofacteurs pour soutenir le système nerveux et favoriser la relaxation.

Stress Mag+ s’adresse aux adultes qui souhaitent aider leur organisme à mieux faire face au stress, à la fatigue ou aux rythmes exigeants du quotidien.

Il est particulièrement adapté aux étudiants en période d’examens, aux actifs soumis à une forte charge mentale, aux seniors dont les besoins en magnésium augmentent avec l’âge, ainsi qu’aux sportifs exposés à des pertes accrues en magnésium.

La dose recommandée pour Stress Mag+ est généralement de 6 gélules par jour, à prendre avec un verre d’eau, idéalement réparties dans la journée (matin, midi, soir).
Vous pouvez ajuster la dose selon vos besoins, en respectant la limite maximale indiquée sur l’emballage.
En cas d’hésitation, nous vous recommandons de débuter avec la posologie minimale, soit 2 gélules par jour.

Stress Mag+ contient principalement du citrate de magnésium, un sel de magnésium associé à l’acide citrique. Selon plusieurs études comparatives, cette forme figure parmi les mieux absorbées par l’organisme, tout en étant généralement bien tolérée sur le plan digestif.

Le produit contient :

• Citrate de magnésium
• Vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8)
• Extraits de plantes (rhodiola, bacopa, mélisse)
• Zinc
• Taurine

Les effets peuvent varier selon les individus.
Beaucoup d’utilisateurs remarquent une amélioration de la relaxation et du bien-être en quelques jours, mais il est conseillé de poursuivre la cure pendant plusieurs semaines pour un effet optimal.

Les effets indésirables sont rares.
En cas de surdosage, des symptômes comme des maux de ventre, des diarrhées ou un inconfort digestif peuvent survenir, une réaction classique aux sels de magnésium.
Si vous êtes sous traitement médical ou présentez des troubles de santé, consultez un professionnel de santé avant usage.

La plupart du temps, oui.

Les troubles s’estompent généralement après quelques jours d’usage régulier.

Quelques conseils simples :

• Commencez avec une dose plus faible, 

  puis augmentez progressivement jusqu’à la dose recommandée.

• Prenez le magnésium pendant les repas ou juste après, pas à jeun.

• Fractionnez la dose : par exemple, 2 gélules le matin et 2 le soir, au lieu de tout prendre en une fois.

• Buvez suffisamment d’eau : l’hydratation aide le transit et l’absorption.

Non , le magnésium n’est pas une substance addictive.
Le magnésium est un minéral naturellement présent dans l’alimentation, que nous consommons chaque jour en petites quantités.

Pas exactement.
Le Bacopa monnieri n’est pas un “tonique” excitant : c’est une plante neuroprotectrice et adaptogène douce, qui agit sur plusieurs plans à la fois.
Elle aide à maintenir l’équilibre mental dans les situations stressantes, peut soutenir la concentration et la mémoire, et favorise la résistance de l’organisme face au stress.

Oui , le magnésium et les vitamines B participent au fonctionnement normal du système nerveux, même en l’absence de stress manifeste.
Une fatigue légère, des tensions musculaires ou une irritabilité passagère sont souvent des signes d’un besoin accru, sans carence avérée.
Parfois, un déficit en magnésium peut même passer inaperçu, sans symptôme évident d’où l’intérêt d’un apport régulier complémentaire à l’alimentation.

C’est une idée reçue !
La taurine est souvent associée aux boissons énergisantes, mais dans ces produits, c’est la caféine qui a un effet stimulant, pas la taurine.
En réalité, la taurine joue plutôt un rôle de soutien cellulaire et participe à différents équilibres dans l’organisme.
Associée au magnésium, elle agit comme cofacteur d’absorption, sans provoquer de somnolence ni d’effet excitant.
Le magnésium aide les cellules nerveuses à se détendre, et la taurine facilite son entrée dans les cellules tout en régulant les échanges ioniques (calcium, sodium, potassium).

La vitamine B6 joue un rôle essentiel dans de nombreuses réactions enzymatiques de l’organisme.
On dit qu’elle est cofacteur du magnésium car elle favorise son utilisation par les cellules et participe à sa bonne répartition dans l’organisme.

Autrement dit, la vitamine B6 aide le magnésium à être mieux mobilisé là où il est nécessaire, notamment dans les tissus nerveux et musculaires.